إكسبريس تيفيمتابعة كشفت دراسة جديدة، أن الأشخاص الذين يفضلون السهر، والمعروفين باسم “الأنماط الزمنية المسائية”، أكثر عرضة للإصابة بأعراض الاكتئاب مقارنة بأولئك الذين يفضلون الاستيقاظ مبكرا. وشملت هذه ...
أقرأ المزيد
0
النوم
النوم
إكسبريس تيفيمتابعة أظهرت دراسة حديثة أن قلة النوم في الأربعينيات من العمر قد تسرع شيخوخة الدماغ، مع تأثير محتمل يمتد حتى أواخر الخمسينيات. وقالت الدكتورة كريستين يافي، من ...
أقرأ المزيد
0
إكسبريس تيفياكسبريس تيفي : زينب كونتيت كشفت دراسة حديثة علاقة السهر وقلة النوم ليلا بمجموعة كبيرة من الاضطرابات الصحية والعقلية السلوكية, لي كترتب عليها زيادة فيحالات الانتحار وجرائم ...
أقرأ المزيد
0
إكسبريس تيفيإكسبريس تيفي-زينب كونتيت كشفت دراسة حديثة علاقة السهر وقلة النوم ليلا بمجموعة كبيرة من الاضطرابات الصحية والعقلية السلوكية, لي كترتب عليها زيادة فيحالات الانتحار وجرائم العنف وتناول ...
أقرأ المزيد
0
